Alimentação

A alimentação pode ajudar muito na prevenção de bulimia, anoréxia e muitas outras doenças.


Principais erros alimentares

• Consumo de sal em excesso;
• Elevado consumo de alcoól;
• Elevado consumo de gorduras;
• Comer exageradamente;
• Baixo consumo de legumes;
• Baixo consumo de leite e derivados;
• Elevado consumo de açucar.