segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

Alimentação

A alimentação pode ajudar muito na prevenção de bulimia, anoréxia e muitas outras doenças.


Principais erros alimentares
  • Consumo de sal em excesso;
  • Elevado consumo de alcoól;
  • Elevado consumo de gorduras;
  • Comer exageradamente;
  • Baixo consumo de legumes;
  • Baixo consumo de leite e derivados;
  • Elevado consumo de açucar.


1 comentário:

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